Windows Updateの自動アップデートを7日間一時停止を設定する
Windows Updateの自動アップデートを以前の設定で停止していたにも関わらず、2020年2月に行われたのWindowsアップデート以降（バージョン 1909の機能更新プログラム）停止設定が解除されており再び自動でアップデートされるようになってしまっていました。
一度目はたまたまなのかと思いましたが、2度目（2日連続）の自動アップデートで設定を確認したら、やはり。
更新を7日間一時停止を設定する
Windows Updateの「Windows設定」ー「更新とセキュリティ」ー「Windows Update」にて確認、設定が可能です。
「更新を7日間一時停止」をクリックして更新を停止する。
一時停止することによるメリット・デメリット
Windows Updateでの設定部分も以前とは少し違うので、更新された際に以前の設定は上書きされたものと思われる。
今回の設定画面だと、あたかも最新のWindowsアップデートの有無チェックも実行されないような表示に切り替わりますが、今までの機能と同等であれば普通にアップデートがあれば「更新して下さい」通知が毎日届くと思われます。
今まで自動アップデートを停止している状態に慣れてしまい、ファイルの保存なんかを怠りがちになっていたのと、自動アップデートは非アクティブ（しばらく放置しているとなる状態）になると実行されるのですぐに気付けずある意味困った仕様です。
https://1-notes.com/windows10-pause-automatic-updates/